●整体ロングコース（90分前後）  11,000円

●整体コース（60分前後） 7,700円

●頭（リリーフタッチ）コース（60分前後）6,600円

●ママ応援コース（40分前後）4,400円

　ママ応援コース

初回は10から15分程度ヒアリング（無料）致します。

お身体のお悩み・ご希望等をしっかりお聞きすることにより当店がどのようなサポートが出来るかをお話する大切な時間となります。あらかじめ時間の余裕をもってご予約ください。

お身体のパーツには、それぞれ役割分担があります。

基本的には各パーツが連動して身体を動かしています。

一か所の不調が全身に影響する。硬く動かなくなった場所があれば、まず隣のパーツがフォローします。

自分の仕事（役割）をこなせばいいのに、お隣の仕事を助けながら自分の仕事をすることになります。

そんな場所が痛みを感じたり、不調を感じます。

施術はまず、硬く動かなくなった場所に優しくアプローチしていきます。

地球上に暮らしている上で絶対に避けられないのが重力です。その重力に逆らってバランスをとっています。重心バランスを整えることによって体が楽に使えるようになります。

●静的アプローチ

硬く、動かなくなった場所、お身体の深層にある靭帯・関節等にとてもソフトな手技で施術して行きます。

●動的アプローチ

身体の癖や使い方により、アンバランスを生み出します。無意識に行っている動作の癖により慢性的な不調へと繋がった場合、そのパターンから抜け出すことはとても難しくなります。

ゆらす・軽く支える・滑らかに動かすというソフトなアプローチを用いて全身の連動・つながりをつけていきます。

●セルフケアのアドバイス（ストレッチ・コアトレーニング・バランストレーニング）

せっかくお身体が良い状態になったら、ご自身の力で、できるだけ良い状態をキープしたくはありませんか？

整体でその時のベストな状態にお身体を導いた後、少しでも快適にその後の日常が過ごせるよう、ご自身でも実践できるトレーニング等をお伝えします。

●どうしてトレーニングをしたほうがいいの？

動作・運動の基本は体幹です。

動作や運動さらに感覚までも、なんと、およそ90％が無意識のうちに処理されています。

そんな体幹も無意識のうちに働いています。

無意識ということは、きづかないうちに働けなくなっている＝スイッチがオフになっている筋肉があるということです。

うまく使えなくなった体幹の筋肉を動かすためには、もう一度スイッチを入れてあげる必要があります。

これらのトレーニングは、最初はひとりで行うのは難しいもの・・・。

運動の苦手な方からスポーツのパフォーマンスをアップさせたい方にも、段階をふんでお一人おひとりにあわせた方法でしっかりサポートしていきます。

お身体の不調の改善はもとより、運動におけるパフォーマンスもアップ！

整体コース

（首・肩こり・腰痛・姿勢が気になるあなたにお勧め）

 初回限定　6,600円

 施術時間60分前後　通常7,700円

予約の際ホームページを見たとお伝え下さい